Há alguns anos atrás fiz um curso de habilitação em Pilates, esta atividade é excelente para o corpo, os músculos e a mente. É claro que Pilates é muito mais do que isso e posso ficar aqui falando e falando, mais e mais, sem parar, sobre os benefícios do Pilates!
Trabalhei como instrutora por 4 meses em uma clínica, isso já faz alguns anos, e atualmente estou em outra clínica.
Mas o que eu realmente queria fazer era um curso de habilitação em Yoga!
Confesso que a ideia tinha adormecido dentro de mim, mas não sei exatamente em qual momento, por qual motivo, ela voltou com toda força! Com isso andei pesquisando e praticando Yoga há uns dias, já estou reapaixonada!
Espero em breve fazer meu curso na área e proporcionar esta maravilha a muitas outras pessoas, pois acho que é algo bom demais para deixar "em segredo".
Deixo vocês aqui com esta imagem que me traz paz!
Em breve colocarei mais coisas sobre o tema e minha "nova" paixão!Até mais!!
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